清明节怎么过

一)清明节怎么过

　　1、荡秋千

　　这是中国古代清明节习俗。五代王仁裕《开元天宝遗事》载“天宝宫中至寒食节竟竖秋千，令宫嫔辈戏笑以为宴乐。帝呼为半仙之戏，都中士民因而呼之”，宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》，诗中描写为 “桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”秋千，意即揪着皮绳而迁移。

　　2、蹴鞠

　　鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传又是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。打马球，也是端午之戏之一。

　　3、踏青

　　踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的习惯。中国的踏青习俗由来已久，远在先秦时已形成。

　　4、植树

　　清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。清明节植树的习俗，发端于清明戴柳插柳的风俗。

　　5、放风筝

　　放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

　　6、扫墓

　　清明节悼念活动，清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载：“三月清明日，男女扫墓，担提尊榼，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸钱，则孤坟矣。哭罢，不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。”其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。并相传至今。

　　7、射柳

　　射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。

　　8、斗鸡

　　古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。中国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

二)清明节怎么祭祀

　　1、注意时间的选择：清明祭祀日期应选在清明节前不在清明节之后。时间应该选在清晨7点--下午4点之前完成。

　　2、扫墓添土：如果是山上的土坟要增添新土按照原来的墓型运作好。如果是公墓就要用水和毛巾将墓地周围清洗干净，对有的墓碑上的字不清晰的给与刷新。这些都是体现对祖先的尊重和爱戴。

　　3、推荐大家文明祭祀，尽量不要烧纸：将墓碑擦拭干净，摆上水果，献上鲜花，全家人在墓前肃立默哀，鞠躬行礼，也是一种很好祭拜故去的亲人的方式。

　　4、祈福磕头：按照辈分高低，依次过来给祖辈磕头，双膝下跪，磕三个头，请祖先保佑自己。

　　5、追思感恩：不论是如何富贵吉祥，都不能忘了祖先养护、荫庇之恩。感恩致谢祖先的保佑。

　　6、清明节祭祖，是传承家风家训、是感恩先祖养育之恩、是弘扬先祖意志、是求祖先护佑，所以要虔诚地做好。

三)疫情间清明节怎么过

　　1、清明节减少出行今年和往年一样，也是有三天小长假，建议大家在这几天小长假里，老实待在家里，不要去聚会玩耍了，只要疫情一天不结束，都不要出去聚会玩耍。

　　2、假期期间，尽量居家，减少外出，必须要出去的时候，一定要戴好口罩，做好安全防护。

　　3、清明节居家一定要注意个人卫生，勤洗手，家中要保持干净，勤消毒，煮菜时一定要把菜煮熟，做到一切安全，平安度过疫情期。