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怎样做才能让孩子健康成长

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一)怎样做才能让孩子健康成长

  1、首先要家庭稳定,夫妻感情和睦,这样是孩子健康成长最基本的保障。

  2、家中要养成良好的生活习惯,比如早起早睡,家中环境干净卫生。

  3、教育孩子养成良好的生活习惯,比如让孩子起床叠被子,刷牙洗脸,饭前洗手。

  4、改善家中的饮食结构。如果家中经常吃几样饭,小孩子会慢慢不喜欢吃,如果多改变一些花样,调理着来,会起到很好促进健康作用。

  5、尽量不要让孩子吃零食,吃零食最明显的就是影响主食的摄入,长期吃零食,会十分影响孩子的健康发育。

  6、经常和孩子说说话,或者是讲故事,谈知识。这样可以帮助孩子开发智力,并且与父母建立很好的情感,精神上健康发育。

二)怎样做可乐鸡翅

  1、鸡翅膀用生抽、盐、火麻油、料酒腌制30分钟左右。

  2、起锅倒入橄榄油倒入鸡翅,鸡翅煎至变色。

  3、鸡翅煎至变色后,倒入准备好的蒜、姜、辣椒,翻炒两面金黄香味流入到肉汁中即可。

  4、倒入辅料之后,翻炒几下,就可以倒入可乐了。要注意,可乐不要倒太多,刚好盖过鸡翅就可以了。

  5、大火焖10分钟后收汁即可出锅,放上准备好的香菜即可。

三)怎样做土豆炒猪肉

  1、准备两个土豆,去皮洗干净。

  2、切薄片,冷水冲洗一下。洗去多余的淀粉。

  3、起锅烧水,水开下土豆,煮至七分熟。捞出控干水分。

  4、其锅烧油。

  5、油热倒入五花肉。煸香。

  6、下入葱段、小米椒,豆瓣酱。炒出红油。

  7、下入土豆片,翻炒均匀。

  8、再加鸡精、盐、蚝油、生抽调味。

  9、翻炒至熟,出锅即可。