如何有效给衣物消毒

1)如何有效给衣物消毒

　　1、开水消毒杀菌是古老而有效的方法，可以杀死常见的各种病毒细菌，可以用来消毒某些耐高温的衣物，这个方法适用于各种情况的消毒，不过大量消毒成本比较高。可以把衣物装到桶盆里，然后再倒滚烫的开水进去浸泡直至晾凉。如果不放心开水浸泡的消毒法，则可以把衣物放进锅里用开水煮，一般煮10到30分钟之间即可消毒绝大部分细菌病毒。如果还追求极端消毒，则可以用高压锅或是高压灭菌器进行消毒。

　　2、对于一些严重传染病的病人，日常生活的换洗衣服，替换出来的一次性衣物，病人去世后丢弃的衣服，都需要进行消毒处理。传染病人换出来的衣服不建议进行清洗后二次穿着，防止传染清洗人员，如果实在是要清洗则可以用消毒碘伏泡洗。

　　3、废弃的衣服一定要进行妥善销毁处理，防止病菌传染健康的医护人员和看护的家人亲友等，可以用焚烧炉焚化；也可以采用深埋处理，先在坑底撒一层消毒生石灰粉或是漂白粉，再倒衣服进去，然后再在衣服上撒一层石灰粉或是漂白粉。

　　4、一些慈善公益组织会募捐来的不少衣物，这些五花八门的衣服，分类单独消毒清洗成高，基本只能采用大规模统一清洗，往往不能用单一的强力消毒剂杀菌消毒，否则可能造成脱色严重或是染色严重，这样的衣服到了受助人手里，就影响穿着外观，对受助人不尊重。因此，可以采用滴露等比较温和的消毒剂统一泡洗，也可以建消毒室用消毒酒精蒸汽熏蒸，或是用大功率紫外线消毒器消毒。

　　5、对于家庭成员里有癞疮、癣、脚气等普通疾病，其衣物要彻底消毒，防止传染给健康的家人，也防止病人自身疾病复发。如果不怕麻烦且衣服耐高温就用开水消毒，否则就用消毒剂杀菌，一般用84消毒液（刺激性和漂泊能力更强）或是滴露消毒液进行泡洗，也可以用消毒碘伏泡洗（这个可能会导致染色），泡30分钟左右。泡洗后，一定要用清水反复清洗。

2)如何有效的减肥

　　第一阶段：瘦身福利期（月经来的1-7天)，可在这一阶段做一些简单的运动，比如简化太极拳，散步，慢跑。可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白，多喝水，补充体内流失的水分。

　　第二阶段：瘦身超速期（月经后的第7-14天），此时你可以去尝试各种自己感兴趣的有氧运动，比如跑步、游泳、骑自行车等。多吃一些有利于消化及代谢的食物，如冬瓜、芹菜、凉瓜、大蒜、淮山等，可加速你的减肥进程。

　　第三阶段：瘦身平快期（月经后的第14-21天）， 最好利用休息日去户外进行长跑、爬山等长足耐力有氧运动，对脂肪和热量都是极好的消耗。多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量。

　　第四阶段：瘦身缓慢期（月经后的第21-28天)，你可以继续进行前一阶段的有氧运动，同时还需要一些力量训练，比如游泳之类的娱乐性强、竞争性弱的运动。多吃绿叶蔬菜和水果，也要多饮水，以保持排泄通畅，减少骨盆充血。

3)如何有效去除黑眼圈

　　眼霜。很多女性朋友在使用护肤品的时候都没有选择使用眼霜。其实想要预防我们皮肤衰老的话，那么建议大家提早使用眼霜，这样不仅可以有效预防我们眼睛出现皱纹，还可以帮助我们眼部肌肤补充营养。所以女性朋友25岁之后就一定要使用眼霜了，这样才能保证我们眼部肌肤延迟衰老。在使用眼霜的时候，大家一定也要适当的按摩，这样才能保证我们眼部肌肤的黑色素可以有效的分解和排出。经常使用眼霜的话，对我们的黑眼圈也有很好的抑制作用。

　　热敷。眼角出现黑眼圈，主要就是因为我们黑色素沉着导致的，所以想要去除黑眼圈，那么就一定先去除我们皮肤里面的黑色素。去除黑色素，其实方法非常简单，只要用热毛巾热敷一下，或者是用鸡蛋热敷一下就可以了。不仅可以有效缓解我们眼部疲劳还可以帮助我们促进血液循环，及时改善我们的黑眼圈。

　　食物敷眼。相信大家应该都知道牛奶不仅对我们的身体有好处，而且还有很好的美白作用，日常生活当中，多使用牛奶敷脸，不仅可以有效改善我们的黑眼圈，还可以滋润我们的肌肤，给我们的肌肤补充水分。除了用牛奶敷眼之外，茶叶也可以帮助我们有效去除黑眼圈，在日常生活当中茶叶是我们每天都经常见到的东西，大家应该都知道，茶叶有很好的清肠作用，可以有效帮助我们清理肠道里面的毒素。用喝完的茶叶涂抹在我们的眼部肌肤周围，也可以有效的改善我们的黑眼圈。

　　调整作息。日常生活当中我们除了可以通过小妙招来去除黑眼圈之外，大家也一定要注意调整作息时间，这样才能让我们更好的杜绝黑眼圈的产生。很多女性朋友都非常喜欢熬夜，小编建议大家一定要减少熬夜，让我们有充足的睡眠时间，这样才能改善我们眼部肌肤。

4)如何有效去眼袋

　　起床后是消除眼袋和黑眼圈最好的时间，洁面后，双手用适度的力度按顺时针方向按摩眼部周围肌肤，时间在5分钟左右就可以了，这样可以促进眼部周围肌肤的血液循环，对消除眼袋很有效果。

　　涂抹维生素E胶囊对于治疗严重的眼袋问题是非常有效果的，睡前将维生素E粉末均匀涂抹在眼部周围肌肤，加之适合的力度按摩。

　　早上眼袋是非常明显的，可以利用在洗脸的时候煮个鸡蛋，然后用毛巾包住，在眼部周围打圈按摩，这样可以促进眼部肌肤周围血液循环，有效消除眼袋和黑眼圈。

　　相信很多人都不知道茶叶有消除眼袋的功效，用喝完的茶叶，用纱布包住，像鸡蛋按摩一样在眼部周围肌肤。

　　黄瓜是美容护肤的圣品这个大家都知道，把黄瓜洗干净切片，然后敷在眼部，可以镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过要记住，敷完黄瓜后不要去阳光猛烈的地方，记得要防晒，否则眼袋会出现雀斑。

　　将干净的毛巾浸在温水中，不要拧干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分钟后取下来再将干净的毛巾浸在温水中，反复2-3次。

5)如何有效防止车辆碰撞

　　1、防止车辆碰撞，最有效的方法是控制车速。另外，开车时需要注意：若准备刹车，先通过后视镜看一下后面有无太近的车辆。还要注意与前车保持足够的安全距离，跟车不要太近。

　　2、车辆碰撞后，首先确定是单方事故还是多方事故，有没有人员伤亡。如果是小事故，双方调解能解决的，尽量调解解决。如果不能自行调解，那就先报警后报保险。