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男人更年期是多大岁数有什么症状

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(一)男人更年期是多大岁数有什么症状

  1、当人体到了一定的年龄阶段时,人体的性腺功能开始减退,导致人体多系统的功能改变,并可能诱发各种疾病和症状的出现,这个年龄阶段便是我们所说的更年期。

  一般人进入更年期表现不太明显,部分人会由于很难适应生理上的变化而出现烦躁易怒,头晕,心悸,失眠,健忘等诸多症状。

  2、男人更年期在体征和生理上的变化不会像女人那样明显。我们可以通过男性隔年阶段的雄激素分泌情况来了解男人更年期的年龄。

  在男人20-30岁时,睾丸酮的水平增至0.6微克/100ml。在男人到了50之前,睾丸酮的水平一直处于平稳的状态,当男人到了50岁左右时,睾丸酮水平则开始下降,由原来的0.5微克/100ml降到0.2微克/毫升。这个时候则是男人进入更年期的年龄阶段。

(二)更年期出汗怎么办

  心态正常:要知道,更年期是一个正常的过渡时期,不是什么严重的病,所以要乐观对待,保持好的心情,人也会舒服得多。

  少穿衣服:因为经常爱出汗,所以衣物不要穿得太多,身上凉爽了,出汗时也好受多了。

  室内通风:经常给室内开开窗户,通通风,人也就不觉得特别燥,出汗会少些。

  中药调理:如果更年期出汗太多,让人很虚弱,可以去医院看看,吃点中药调理一下。

  增加爱好:平时要找点喜欢干的事,不要整天只想着哪不好受,人一旦做着自己喜欢的事情,就把不舒服忘了。

  适当锻炼:到了更年期,体质差了,就更要加强锻炼,加强体质。

  营养全面:饮食上也要多注意,不要偏食,多吃蔬菜水果粗食,使营养更全面。

(三)更年期盗汗怎么办

  心态正常:要知道,更年期是一个正常的过渡时期,不是什么严重的病,所以要乐观对待,保持好的心情,人也会舒服得多。

  少穿衣服:因为经常爱出汗,所以衣物不要穿得太多,身上凉爽了,出汗时也好受多了。

  室内通风:经常给室内开开窗户,通通风,人也就不觉得特别燥,出汗会少些。

  中药调理:如果更年期出汗太多,让人很虚弱,可以去医院看看,吃点中药调理一下。

  增加爱好:平时要找点喜欢干的事,不要整天只想着哪不好受,人一旦做着自己喜欢的事情,就把不舒服忘了。

  适当锻炼:到了更年期,体质差了,就更要加强锻炼,加强体质。

  营养全面:饮食上也要多注意,不要偏食,多吃蔬菜水果粗食,使营养更全面。

(四)关于月的古诗词

  1、唐·李白《静夜思》

  床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。

  2、唐·刘方平《月夜》

  更深月色半人家,北斗阑干南斗斜。 今夜偏知春气暖,虫声新透绿窗纱。

  3、唐·王维《竹里馆》

  独坐幽篁里,弹琴复长啸。深林人不知,明月来相照。

  4、唐·孟浩然《宿建德江》

  移舟泊烟渚,日暮客愁新。野旷天低树,江清月近人。

  5、唐·李商隐《霜月》

  初闻征雁已无蝉,百尺楼高水接天。青女素娥俱耐冷,月中霜里斗婵娟。

  6、唐·李白《子夜吴歌·秋歌》

  长安一片月,万户捣衣声。秋风吹不尽,总是玉关情。何日平胡虏,良人罢远征。

  译文:长安城内一片月光,千户万户都在捣衣。秋风吹送捣衣声声,家家怀念戍边之人。何时才能平息边境战争,让我丈夫结束远征。

  7、宋·苏轼《阳关曲·中秋月》中秋作本名小秦王,入腔即阳关曲。

  暮云收尽溢清寒,银汉无声转玉盘。此生此夜不长好,明月明年何处看。

  8、唐·王建《十五夜望月寄杜郎中》

  中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花。今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。

  9、唐·李益《夜上受降城闻笛》

  回乐峰前沙似雪,受降城外月如霜。不知何处吹芦管,一夜征人尽望乡。

  10、唐·张泌《寄人》

  别梦依依到谢家,小廊回合曲阑斜。多情只有春庭月,犹为离人照落花。

(五)女性更年期吃什么药好

  药物一: 一般更年期应该注意保持乐观的情绪。适当的参加体育锻炼。保持良好的情绪。饮食起居要有规律。应该多食用豆类制品、牛奶、新鲜蔬菜水果等。如果有腰酸腿疼、骨质疏松的可以应用杞菊地黄丸、龟鹿二仙膏等调理。

  药物二:吃点巢之安试试,是一种保养卵巢的保健食品,内含大豆异黄酮、低聚异麦芽糖、生物碳酸钙、覆盆子、血红铁素和维c。适合需要保养卵巢的女性,可以解决皮肤粗糙、妇科炎症、月经不调、睡眠质量差、性生活质量低、肠道不佳等症状。起到延缓女性更年期症状的作用。

  药物三:可选千金牌更年舒片,它源自“六味地黄丸”,依更年女性特点改造,中西结合,被称为更年调理专家,具有滋补肝肾,养阴补血,化瘀调经,调气温肾,营养神经,调节代谢等六大功用。

  药物四:采用传统中药阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者使用后快速康复。

  药物五:需要适当缓解自己的情绪,不要有思想压力,避免生气,精神紧张等问题。必要时可以考虑适当应用调节植物神经功能的药物治疗一下的,如更年康,谷维素,健脑补肾丸等药物。

  药物六:不可以更年期女性擅自用药治疗更年期综合症。如有需要,可以考虑百消丹,其营养成分中总黄酮、VC、VE的含量很高,恢复卵巢活力,平衡内分泌水平。